天麻的功效与作用吃法天麻可以泡水喝吗 天麻的功效与作用吃法

天麻的功效与作用是非常多的，它的主要营养成分有碳水化合物、糖分、维生素、矿物质等，而且它还含有大量的氨基酸，还有一些蛋白质、胆碱等营养成分，对人体的健康十分有利。今天就和大家说天麻的功效与作用。

天麻的功效与作用

1、预防心脑血管疾病

长期服用天麻能够达到预防心血管疾病的功效，因为天麻中含有的物质，能够抑制血小板聚集，并且能够降低血液中胆固醇含量，对于预防心脑血管疾病有一定的效果。

2、治疗神经衰弱

研究显示，天麻对于中枢神经系统有着良好的功效作用，在治疗神经衰弱方面，也是具有很好的效果的。所以如果长期出现失眠的情况，那么是可以适当的服用一些天麻的。

3、调节血压

人们使用天麻片以后，还能调节血压，而且能让血管扩张，并能让血管扩张，而且能加快血液中钠盐代谢，它能让人类血压保持正常状态，正常稳定状态。另外天麻片还能稳定血压，防止血压升高，对人类高发的高血压以及动脉硬化也有明显预防作用。

4、止痛

平时人们出现头痛头晕和神经痛时都能直接服用天麻片，能让疼痛症状很快减轻，另外人们出现关节疼痛时还能服用天麻片，它能让疼痛症状很快减轻。

5、预防心血管疾病

平时人们适量服用一些天麻片，能预防心血管疾病发生，因为它含有的天麻片中还有丰富的天麻酮和天麻素以及黄酮类化合物，还有胆碱以及氨基酸等营养成分，都能直接作用于人类的心血管，能营养心肌，提高心脏收缩功能，也能防止血管僵化，经常服用可以保护心血管，防止心血管病变发生。